안녕하세요. 한솔한의원입니다.

공진단이 기력 회복, 집중력 향상, 면역력 강화에 널리 쓰이는 명약이라는 것은 이미 유명하죠.

하지만 언제, 어떻게, 무엇과 함께 먹느냐에 따라 효과는 크게 달라질 수 있습니다.

귀한 처방인만큼 효과를 제대로 볼 수 있는 복용법도 매우 중요한데요

오늘은 공진단의 효과를 200% 끌어올리는 복용 팁을 알려드립니다.

공진단의 효과는 아래 링크를 통해 확인하시면 더욱 자세한 내용을 살펴보실 수 있습니다.

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공진단의 효과를 극대화하는 공진단 복용방법!

1. 아침 공복에 복용하기

소화기관에 음식물이 차있으면 귀한 약재의 흡수에 방해가 될 수 있어 공복에 복용하는 것이 효과가 가장 좋습니다.

일상 중에는 공복을 찾기가 어려울 수 있다보니 아침에 기상하자마자 공복에 드시는 것을 추천드리는데요.

위장이 비어 있을 때 흡수가 빠르고 효과가 극대화되기 때문입니다!

2. 천천히 사탕처럼 녹여먹기

공진단의 핵심은 사향이라는 약재입니다.

일반적인 음식을 먹듯이 그냥 씹어서 삼키게 되면 사향이라는 약재가 완전히 흡수되지 못하는 경우가 있는데요.

가장 좋은 복약 방법은 사탕을 먹듯이 천천히 녹여서 먹으면서 공진단의 입자를 온전히 흡수하게 하는 것입니다!

3. 미온수로 입 헹구고 삼키기

천천히 녹여서 먹었다면 입에 남아있는 공진단까지도 흡수시켜주어야합니다.

이 때는 체온과 비슷한 미온수로 입을 헹군 뒤 삼켜주면 마지막 입자까지도 몸에 흡수시켜

공진단의 효과를 극대화할 수 있습니다.

공진단 효과를 떨어뜨리는 피해야 할 습관!

공진단의 효과를 극대화하는 복약방법을 지키고 있다면, 효과를 방해하는 습관은 고쳐야겠죠?

1. 기름지고 자극적인 음식 피하기

어떤 약이든 소화기를 통해 흡수가 되고, 공진단도 마찬가지입니다.

기름지고 자극적인 음식은 소화기를 부담시켜 홉수를 떨어뜨리는데요.

공진단을 100% 소화시킬 수 있는 소화기 상태가 공진단의 효과를 100% 발휘할 수 있게 합니다.

2. 커피, 에너지 드링크와 같은 카페인 음료 피하기

카페인 음료는 몸을 긴장시키는 역할을 합니다.

인체의 긴장은 공진단의 안정과 보강 효과를 반감시킬 수 있습니다.

공진단은 피로회복의 명약인만큼 카페인 음료는 접어두셔도 좋습니다.

3. 과음 피하기

입으로 들어간 모든 것은 간에서 대사를 거쳐야합니다.

과도한 음주는 간 기능을 저하시켜 보약의 효능을 약화시킵니다.

심지어 공진단은 간 기능 개선의 효과가 있어 음주에서의 회복도 촉진시켜주는데요.

공진단을 드시면 '술이 잘 받는다'며 오히려 과음을 하시는 분들도 있습니다.

건강을 위해 먹는 공진단인데, 내 몸에 약주고 병을 줄 필요는 없겠죠?

4. 과식 직후 복용하지 않기

앞서 공복에 천천히 복약해야 공진단의 효과를 200% 극대화 할 수 있다는 것을 살펴보았습니다.

음식물이 가득한 과식 직후에 복용하는 공진단은 소화 장애 상태와 동일하여 공진단의 효과를 반감시킵니다.

5. 과로와 스트레스 피하기

공진단은 피로를 회복시켜주고 항스트레스 능력을 높여주는 처방입니다.

과로와 스트레스로 인해 복약하게 되는 경우가 많은데요.

역시나 마찬가지로 처방을 통해 좋아진 몸을 과로와 스트레스로 다시 망가뜨릴 필요가 없죠!

밑빠진 독에 물 붓지 않도록 독의 밑을 막아주어야합니다!

믿을 수 있고 효과가 입증된 공진단 선택하기!

공진단에는 귀한 약재들이 포함되어있는 귀한 처방인데요.

그만큼 믿을 수 있는 약재를 사용하여, 믿을 수 있는 효과를 낼 수 있는 제대로 된 공진단을 선택해야합니다.

믿을 수 있는 공진단을 선택하는 방법에 대해서는 아래 글에서 자세히 살펴보았는데요.

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한솔한의원에서는 단순히 공진단을 먹는 것이 아니라 제대로, 효과적으로 복용하는 것을 가장 중요하게 생각합니다.

제대로 된 약재를 약속된 양을 준수하여 조제하여 확실한 효능을 보장하고 체질과 상태에 따른 맞춤 복용법을 안내드릴 것을 약속합니다.

한솔한의원 공진단·경옥고 비대면진료 링크

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